מאמרים
שיעור פילאטיס מכשירים

שיעור פילאטיס מכשירים

כבר הרבה זמן שאת רוצה להירשם לפילאטיס מכשירים, אבל את נמנעת מכל מיני סיבות? קודם כל דעי שזה נורמלי לחלוטין. אנשים בדר"כ לא כל כך

קרא עוד »
אימון פילאטיס מכשירים

אימון פילאטיס מכשירים

אנחנו רגילים לחשוב כי ישנם שני סוגים של ענפי ספורט. אלו המגיעים אלינו מהמערב כמו שחיה, ריצה, ספורט תחרותי וכן הלאה. מהצד השני, אנחנו נראה

קרא עוד »

פילאטיס מכשירים שיקומי

מהו פילאטיס מכשירים שיקומי? פילאטיס מכשירים שיקומי הוא אימון פילאטיס פונקציונלי המותאם במיוחד לסובלים מפתולוגיות שונות, מגבלות בתנועה, כאבים כרוניים, פגיעות ביכולת התנועתית ועוד. התרגול

קרא עוד »
דילוג לתוכן